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  • 여성호르몬 - 중년여성에게 중요한 이유
    건강정보 2024. 11. 9. 11:08
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    중년....
    여성뿐 아니라 남성도 그렇겠지만..
    건강관리를 한다고 하는데도 하루하루 그날 컨디션의 변화는 왜 이렇게 클까요?
    최근엔 손가락관절이 안좋아 병원에 검사를 했습니다.
    관절만 검사하는 줄 알았는데, 중년의 여성이기에 먼저 다른 검사들을 먼저 하자고 하더군요.
    여성호르몬검사와 골다공증검사 그 외 갑상선호르몬검사 등등.. 
    혈액으로 할 수 있는 검사는 다 해보는 것 같았어요.
    그리고 난 후 정형외과 검사를 했답니다.
    특히 여성 호르몬검사는 중년여성에게 기본 필수 검사인 것 같아요.
    산부인과진료를 받아도 여성호르몬검사부터 하는걸 보면 말이죠.
     


     
    여성호르몬은 폐경기에 접어들면서 급격히 감소하는데, 이 변화가 신체에 여러 가지 영향을 미칩니다. 에스트로겐의 감소는 다양한 증상과 건강 문제를 유발할 수 있기 때문에 중년 여성에게 여성호르몬은 매우 중요한 요소롤 여겨집니다.
    여성호르몬이 중년여성건강에 어떤 영향을 미치는지 살펴보겠습니다.
     
     
    1. 골다공증 예방
    - 에스트로겐은 뼈의 밀도를 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 에스트로겐이 줄어들면 골밀도가 급격히 감소하며 골다공증의 위험이 높아집니다. 폐경 이후 여성들이 골절 위험이 높아지는 이유 중 하나가 바로 에스트로겐 감소입니다.
     
     
    2. 심혈관 건강
    - 에스트로겐은 혈관을 확장시키고 콜레스테롤 수치를 조절하여 심혈관 질환을 예방하는 데 도움을 줍니다. 그러나 폐경기 이후 에스트로겐 수치가 떨어지면 혈관이 좁아지고 고혈압, 고지혈증, 심장병 등의 심혈관 질환 위험이 증가할 수 있습니다.
     
     
    3. 피부와 머리카락 건강
    - 에스트로겐은 피부의 탄력과 수분을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 에스트로겐이 부족해지면 피부가 건조해지고 탄력을 잃어 주름이 생기기 쉽습니다. 또한 머리카락도 가늘어지고 윤기를 잃을 수 있습니다.
     

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    4. 인지 기능과 정신건강
    - 여성호르몬은 기분과 인지 기능에도 영향을 미칩니다. 에스트로겐은 뇌 기능을 보호하는 데 기여하며, 부족해지면 우울감, 불안, 집중력 저하 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 특히 폐경기 이후 나타나는 ‘갱년기 증상’ 중 일부는 이러한 호르몬 변화와 관련이 있습니다.
     
     
    5. 질 건강
    - 에스트로겐은 질의 점막을 건강하게 유지하고 윤활 작용을 촉진하는 역할을 합니다. 폐경 이후 에스트로겐 수치가 감소하면 질 건조증이 생길 수 있으며, 이는 성생활에 불편을 줄 수 있습니다.
     
     
    6. 대사 기능과 체중 관리
    - 에스트로겐은 대사 기능에도 영향을 미쳐 체중을 조절하는 데 도움을 줍니다. 호르몬이 감소하면 대사율이 떨어져 체중이 쉽게 증가할 수 있으며, 특히 복부에 지방이 축적되기 쉬워집니다.



    7. 호르몬 치료의 필요성 여부
    - 호르몬 대체요법(HRT)은 이러한 에스트로겐 감소로 인한 증상을 완화하는 방법 중 하나입니다. 그러나 모든 사람에게 적합한 것은 아니며, 유방암, 혈전, 심혈관 질환 등의 위험이 높아질 수 있으므로 반드시 전문 의료진과 상의하여 필요 여부와 적합한 치료 방법을 결정해야 합니다.

     

    에스트로겐은 중년 여성의 삶의 질에 매우 중요한 영향을 미치는 호르몬이므로, 건강검진과 함께 호르몬 변화를 주기적으로 확인하고 필요시 적절한 관리와 치료를 받는 것이 중요할 것 같습니다.
     

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